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窒素が血液中に増えて尿毒症の元凶なる

窒素が血液中に増えて尿毒症の元凶なる

腎臓病に罹ると糸球体にダメージが出るので普段通りに血液が通わなくなり、無駄な水分やナトリウムが体内に残留しやすい体質となってしまうでしょう。

同時に尿中に出されるはずの老廃物が、体内に加算されていきます。

その結果 窒素が血液中に増えて、尿毒症の元凶となったり、ナトリウムが増えて高血圧になったりということがおこります。

故に的確な食事療法を設けて、一定の水分・塩分・蛋白質・エネルギーを常にキープする事が入り用なのです。カリウムは水に浸透しやすい事から野菜・芋類を含んだ食事をつくる場合、細かく切り分けて茹でこぼし又は水さらしを施してから調理をおこないましょう。

茹でる事によって取り除けるカリウムの分量は、食材の品目や調理時の形状・水の量・処理時間によっても異なります。

数値で示す場合、ほうれん草等の葉物野菜が45%、いんげんなどの豆類で約30%除去できます。

小さく切り分ける、茹でこぼしに掛ける、きっちり搾る等手を加えれば、その分効力は発揮されます。肉や魚加えて卵や豆類は多量のたんぱく質を有しており、食べ過ぎないように工夫する必要があります。甘いものと言えど思った以上に数多くのたんぱく質が含まれているためす。

おやつには小豆や牛乳・卵が使われているため、エネルギー補うためとは言え口にし過ぎれば、たんぱく質をとりすぎてしまう可能性があります。

例えるなら、ショートケーキ1個には卵1個分と同程度のたんぱく質が含まれている訳です。腎臓病に悩まされる方に向けて、たんぱく質の少な目な特殊食品が売られています。これらを上手に活用するのが長続きのコツです。

腎臓の機能が低下するにつれ、今よりも力を入れて食事を徹底しないとなりません。加えて、糖尿病の患者さんの場合血糖値を維持するに当たり、エネルギー制限が加わります。

個人の見解で判断するのではなく、医師や栄養士の力を借りて決定するようにしましょう。

浮腫がひどいときや尿量が少なすぎるときは、塩分と水分の制限を設ける必要性が出てきます。このような場合、飲み水だけにあらず、食品自体が持つ全ての水分と考えます。浮腫がなかったり軽い場合は塩分の制限のみ行なう事となります。

水分量の制限については病状や尿量により医師が判断します。脱水になるとかえって腎臓の機能低下に繋がるので独断で制限を行なう事は危険です。食事をもとにして得たたんぱく質は、体内でエネルギーに転じますが、ある程度は老廃物となり血液中に蓄積します。血液は腎臓の内部で分離され、不要な老廃物は尿として体外に追い出されます。たんぱく質を摂れば摂るほど、老廃物が増える事になるため、腎臓に与える負荷が増してしまいます。腎機能を正常に保つために、無用なたんぱく質は摂らない方が良いのです。

けれど、たんぱく質は人体を動かす重大なエネルギー源となるため、適量は摂り入れるようにしましょう。

腎臓病でも食事療法が適切であれば、からだの中に老廃物(毒素)がたまりません。

老廃物が残らない状態になれば尿毒症を未然に防ぎ、腎臓病の進行を遅らせることが出来るのです。

非常に上手くいくと、腎臓病の進行は既に止まったのではないかと思うレベルで遅らせられるケースもあったりします。

食事療法は難しいと思われがちですが、決して制限の内容が難しいと言う事ではありません。食事療法については、患者が自ら積極性を持って取り組める最善の手法になります。クレアチニンは筋肉中に存在している物質から造り出される老廃物で、腎臓内で分解された末他の老廃物共々、尿中に排出されます。クレアチニン量は、個人の筋肉や運動量に付随します。ですので、高めの数値が出るのは大抵男性だったりします。

筋肉の量が低下すれば、当然クレアチニンの数値も下がります。その他で言うと、妊娠時には、尿と共に出されるクレアチニン量が増加するので、平常時にくらべてクレアチニンの値が下がっていきます。腎臓病時の食事療法の大元の趣旨は、腎臓病の悪化を食い止める事と、健康状態の維持になります。人工透析実行前のいわゆる保存期の方ならば、食事療法次第で腎不全が進行しないようにできますし、人工透析を要する時期を極力遅くできます。更に言えば、人工透析開始後も、なるべく体調を崩さずに人工透析に望むために、食事療法は必須なのです。

体の3大栄養素として糖質・たんぱく質・脂質が挙げられます。

糖質や脂質は体の中で燃焼すると水と二酸化炭素になり、腎臓や肺から排泄されやすいのですが、たんぱく質は分解されると7〜8割は窒素を伴った老廃物に変わるため、排泄の際に少なからず腎臓に負担が出ます。

それ故、たんぱく質の摂りすぎは宜しくありません。

健康体であるための最低限のたんぱく質摂取量は体重1kg換算0.6g/日であり、一日換算で約30g〜40gです。

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